什么是野莴苣？(wild lettuce?)

野生莴苣是全世界用于沙拉和其他菜肴的驯化莴苣的野生近亲。这种植物在历史上一直被用来帮助人们睡眠和放松，事实上，野生莴苣酊剂有时被称为“莴苣鸦片”这种植物可以在世界许多地区野生生长，也可以从种子中培育。储存草药和用品的商店可能会携带种子，也可以直接通过托儿所订购。。...

野生莴苣是全世界用于沙拉和其他菜肴的驯化莴苣的野生近亲。这种植物在历史上一直被用来帮助人们睡眠和放松，事实上，野生莴苣酊剂有时被称为“莴苣鸦片”这种植物可以在世界许多地区野生生长，也可以从种子中培育。储存草药和用品的商店可能会携带种子，也可以直接通过托儿所订购。。

最常见的是，人们在讨论野生莴苣时会想到绿莴苣。这种植物表面上类似于许多花园中种植的活叶莴苣品种。切割时，它会分泌出厚厚的乳白色汁液，可以收集并转化为乳杆菌，一种浓缩物质，可用于酊剂和茶。这种树液是一种乳胶，在一些社区，人们吸食树液就像吸食鸦片一样。

记录在案的野生莴苣的使用可以追溯到古埃及，当时在几件艺术作品中描绘了这种草药。与鸦片一样，它也会引起平静和困倦，但影响没有鸦片那么严重或持久。野生莴苣通常能让人放松一个小时左右，而且不会产生与鸦片相关的有害消化副作用。

除了用作睡眠辅助，这种草药还被用于一些社区，以帮助哺乳母亲生产更多的母乳。对野生莴苣的研究表明，它含有确实能诱导泌乳的化合物，而且还含有可以作为抗凝剂的化合物。

大多数政府不规范野生莴苣的种植和使用，人们普遍认为野生莴苣是安全的。人们可以在第六区种植野生莴苣，春天在排水良好、阳光充足的土壤中播种。为了收获汁液，园丁们通常会把莴苣的头割下来，并在汁液渗出时定期刮去汁液。对于那些不想经历树液收集过程的人，也可以用干树叶制作更温和的酊剂和茶。

与许多用于药用的草药一样，野生莴苣可能是患有某些疾病的人的禁忌。因此，强烈鼓励人们在使用野生莴苣治疗失眠和其他疾病之前咨询医生，以确保其使用安全。

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