什么是谷氨酰胺？(l-glutamine?)

谷氨酰胺是人体内的一种氨基酸。氨基酸用于构建人体生存、健康和正常功能所需的蛋白质。事实上，这种氨基酸的含量高于人体内的任何其他氨基酸。它对肌肉代谢以及胃肠道、胰腺和免疫系统的细胞都很重要。...

谷氨酰胺是人体内的一种氨基酸。氨基酸用于构建人体生存、健康和正常功能所需的蛋白质。事实上，这种氨基酸的含量高于人体内的任何其他氨基酸。它对肌肉代谢以及胃肠道、胰腺和免疫系统的细胞都很重要。

身体的肌肉是身体L-谷氨酰胺的主要宿主。这种氨基酸在健身中至关重要，因为它有助于保持良好的肌肉健康，并有助于增强肌肉。然而，当身体需要增强免疫系统时，它会从肌肉中摄取所需的L-谷氨酰胺。

许多人服用L-谷氨酰胺作为补充。例如，它可以用来帮助改善或支持一个人的免疫系统。当用于此目的时，它可能会改善人体白细胞的生成，白细胞对于抵抗感染和其他导致疾病的因素（包括某些微生物）至关重要。

有趣的是，当一个人生病或承受巨大压力时，这种氨基酸的储存可能会耗尽。然而，这也是最需要帮助维持免疫系统和胃肠道的时候。在压力期间，包括疾病引起的压力期间，身体可能会消耗通常用于维持肌肉的L-谷氨酰胺。

有些人还使用L-谷氨酰胺补充剂来帮助改善他们的思维过程和记忆。这是因为氨基酸在神经递质生成中起着重要作用。神经递质是帮助通过身体和大脑发送信号的化学物质。这种氨基酸还有助于将血糖维持在健康、正常的大脑过程所必需的水平。补充这种氨基酸甚至可以帮助提高一个人解决需要大量思考的问题的能力。。

通常，L-谷氨酰胺被认为是一种非必需氨基酸。然而，这并不意味着它对身体不重要。相反，这意味着身体可以自己生产，从谷氨酸中提取。然而，当身体的储备耗尽时，比如在身体或精神压力时期，身体对储备的需求可能会超过生产。在这段时间里，一个人可以通过食用豆类、坚果、鱼类和红肉或服用补充剂来增加其储存量。

谷氨酰胺补充剂通常在最小剂量下具有良好的耐受性。当人们摄入高剂量时，可能会发生副作用。可能的副作用包括胃部不适、抑郁和身体疼痛。

支链氨基酸(bcaa)和谷氨酰胺(glutamine)的区别

...链氨基酸与谷氨酰胺的区别。目录 1. 概述和主要区别 2. 什么是BCAA 3. 谷氨酰胺是什么 4. 支链氨基酸与谷氨酰胺的相似性 5. 并列比较——BCAA与谷氨酰胺的表格形式 6. 摘要什么是支链氨基酸(bcaa)？支链氨基酸是支链氨基酸。三...

...之间的关键区别。目录 1. 概述和主要区别 2. 谷氨酰胺是什么 3. 什么是谷氨酸盐 4. 谷氨酰胺和谷氨酸的相似性 5. 并列比较-谷氨酰胺与谷氨酸的表格形式 6. 摘要什么是谷氨酰胺(glutamine)？谷氨酰胺是自然界存在的20种氨基酸中...

谷氨酰胺与L-谷氨酰胺氨基酸是由C、H、O、N和S组成的简单分子，它具有以下一般结构。大约有20种常见的氨基酸。所有的氨基酸都有一个-COOH、-NH2基团和a-H键合到碳上。碳是一种手性碳，α-氨基酸是生物界最重要的。D-氨...

...是必不可少的。目录 1. 概述和主要区别 2. 必需氨基酸是什么 3. 什么是非必需氨基酸 4. 并列比较-表格式的必需氨基酸与非必需氨基酸 5. 摘要什么是必需氨基酸(essential amino acids)？大多数植物和微生物能够从葡萄糖、二氧化碳...

...水平，而这些都是大脑的镇静分子。覆盖的关键领域 1.什么是茶氨酸-定义、结构、重要性2。什么是L-茶氨酸-定义，结构，重要性3。茶氨酸和左旋茶氨酸之间有什么相似之处——共同特征概述4。茶氨酸和L茶氨酸的区别是什么？...

...no4 半胱氨酸半胱氨酸的分子式为c3h7no2s l-谷氨酸化学结构 l-谷氨酸的分子式为c5h9no4 l-谷氨酰胺化学结构 l-谷氨酰胺的分子式为c5h10n2o3 甘氨酸化学结构甘氨酸的分子式为c2h5no2 l-组氨酸...

γ-氨基丁酸（GABA）是一种氨基酸，是大脑中第二常见的神经递质。氨基酸在体内形成...

...肌肉中抽离，以增强免疫系统或防止血糖反应。这就是为什么许多健美运动员和其他营养补充剂的支持者经常添加每日剂量的谷氨酰胺以保持良好的肌肉健康。。 ...

聚谷氨酰胺（polyQ）是一种蛋白质的一部分，含有一长段谷氨酰胺氨基酸，通常为10到4...

谷氨酰胺是一种镇静药物，最初于20世纪50年代引入市场，用于治疗失眠患者。医生最...