方法1 方法1的3：提供有益的指导

1. 1 尽力而为，必要时请求帮助。作为导师的主要重点是尽你所能提供指导，并对你们两个人保持积极的态度。如果你们双方都觉得有什么困难，不要害怕向别人寻求帮助--例如，如果你在学校，可以向老师寻求帮助，也可以向该学科的专家寻求帮助，还可以向工作场所中比你更资深的人寻求帮助，等等。好的导师不需要知道一切；事实上，他们需要知道他们并不了解一切。经验、专业知识和成功的记录都是导师的宝贵品质。但是，有信心承认自己的不完美，并愿意与被指导者一起寻求答案和指导也是如此。向他们表明，这就是成功人士的做法。

2. 2 如果你不知道答案，不要惊慌。导师不是计算机或百科全书，对某一主题有所有的答案。记住，这是一件好事，而不是你不足的标志。将你对答案的不确定性转化为学习（和指导）的机会。与其编造答案或忽略你不确定的问题，不如将它转回给你的被指导者。问他们一些问题，如 "那么你会怎么做？"。倾听他们的回答，并在此基础上找到进一步提问、澄清或指导的方法。专家提示："指导工作对每个人来说都是不同的。如果你认为你不能为这个人提供他们所需要的东西，你可以为他们联系新的人。Archana Ramamoorthy，MS Workday首席技术官 Archana Ramamoorthy是Workday北美地区的首席技术官，她是一个产品忍者，安全倡导者，并致力于在科技行业实现更多的包容性。Archana在SRM大学获得学士学位，在杜克大学获得硕士学位，在产品管理方面已经工作了8年多。Archana Ramamoorthy, MSC首席技术官, Workday

3. 3树立一个好榜样。如果你的被指导者没有正当理由仰视你、尊重你，并接受你 "言出必行"，那么他们为什么一开始就希望你成为指导者？在您如何处理指导关系以及如何 "活用 "您所提供的指导方面，树立正确的榜样。准时参加指导会议，做好准备，并积极参与。指导不是 "照我说的做，不是照我做的"；但是，它可以是 "照我做的，不是照我做的"，在这种情况下，你可以从你过去的错误和失败中获得有益的指导。

4. 4成为某些人的指导者，如果可能的话，还要成为朋友。成为一名好导师意味着能够客观、公正地进行指导和批评。如果这意味着你不能与你的被指导者成为 "伙伴"，那就这样吧。好的导师与好的父母有一些相似之处--其中之一是，他们不会纠结于是否与他们的孩子是 "朋友"。但这并不意味着你不能成为一个朋友的好导师。你只需确保你的友谊不会妨碍你给予诚实的反馈，这在良好的指导关系中是必要的。另外，"不要（一定要）成为朋友 "与 "不要友好 "不是一回事。对你的被指导者要和蔼可亲、平易近人，并给予鼓励；做一个细心的、富有同情心的倾听者。在会议期间，对与你分享的内容要谨慎。

方法2 方法2的3：提供有益的鼓励

1. 1表现出乐观的态度。做指导者是一项艰难的工作，被指导者也是如此。被指导者一开始就缺乏自信，或者在面对挫折或批评时信心动摇，这很常见。作为指导者，在指导和反馈方面要诚实和现实，但要带着乐观的态度。帮助你的被指导者相信，自我完善永远是遥不可及的。即使出现困难，也不要表现得像你的被指导者是失败的或永远不会理解你的指导。如果他们在与你的指导有关的任务、考试或项目中表现不佳，保持微笑，并主动帮助他们解决他们的错误。如果他们做得很好，为他们在你的帮助下取得的成就感到骄傲，并向他们表示祝贺。

2. 2在任何时候都保持控制。你可能会认为，只有被指导者才会因结果不佳而感到不安或沮丧。但是，作为一名优秀的导师，你在这段关系中投入了很多，而你自己因为没有 "打通 "被指导者或没有充分帮助被指导者而产生的挫折感可能会使你把这些情绪投射到外面。基本上，你可能会对自己生气，但也可能会把这种愤怒指向你的被指导者。永远不要对学习者骂人，或说（甚至暗示）他们没有价值或愚蠢。你不仅会粉碎他们的信心，如果你的指导关系有某种关联，你还可能面临制裁。永远不要让你的挫折感在你的被指导者面前得到满足。即使问题主要是由被指导者造成的，也要避免指责性的 "你 "的说法；坚持使用 "我 "和 "我们 "的说法，把重点放在你们可以一起努力的事情上。例如，不要说 "如果你能注意我在这里说的话，...."；试试 "我认为我们需要找到更好的方法来相互沟通。"

3. 3为你的被指导者提供稳定的 "反馈三明治 "食物。首先赞美他们，确定他们的一些最强项。然后很好地列出他们需要努力的一些领域。要直接，但不要不近人情。最后，进一步鼓励他们，预测未来努力的积极结果。比如说。"你在昨天的电话会议上提出的想法非常好。不过，我们应该继续努力提高你的姿态和表达能力，以便让所有人都能感受到你所倡导的东西的全部影响。只要继续努力工作，想出那些伟大的解决方案，用不了多久，你就会成为主持电话会议的人！"

4. 4赞美。确保他们知道你相信他们，而且你知道他们的努力和进步。不要扣留应得的表扬，认为扣留表扬会帮助 "强化 "你的被指导者或激发他们的动力。在硬币的另一面，不要仅仅为了说好话而制造虚假的赞美。如果你的虚假赞美是透明的，你就有可能失去你的可信度。如果你的被指导者没有给你提供表扬的理由，那就把你的精力放在建设性的批评和回答他们的问题上。

方法三 方法三：创造一个良好的环境

1. 1选择一个对你们双方都有利的时间和地点。有些指导关系可能按照每周一致的时间表进行，而其他关系则没有那么严格的结构。在任何情况下，尽量不要把指导课程强行安排在充满干扰的时间或地点，或者在你们中的一方或双方都疲惫不堪或心事重重的时候。你要让他们的注意力集中在你身上，而不会让他们感到无聊或注意力游离。对于在校学生来说，图书馆将是传统的选择，也是一个好地方--它将比其他地方更安静，可能有空间摊开书籍或文件，如果你需要一本书，你就在正确的地方！确保你始终为指导课程做好准备。当你被十几件其他事情分心时，不要试图挤时间进行指导，如果你无法适当准备，必要时重新安排每周的会议。延迟但全身心投入的会议远比半心半意但按计划进行的会议更有益。

2. 2要有耐心和礼貌，并期望得到同样的待遇。即使你把世界上最有效的导师和世界上最热心的被指导者结合起来，你也不会看到某种立即的转变。指导是为持久的变化和自我完善逐步打下基础。它不是一场比赛或竞争；它是一个过程，需要双方都有耐心。罗马不是一天建成的，你的被指导者也不会在一次培训后就得到改变。无论他们学得快还是慢，都要保持冷静。如果他们没有得到什么，试着用不同的方式解释，直到他们明白为止 - 或者以后再来讨论。创造一种氛围，在这种氛围中可以进行某种程度的个人分享，可以提出所谓的 "愚蠢的问题"，但要明确导师和被指导者的角色以及两者之间互动的适当性质。

3. 3也要鼓励自己。被指导者并不是唯一可能质疑自己能力或结果的人。有的时候，你会觉得自己做得不够好，或者仅仅是因为被指导者努力工作的结果似乎没有得到回报而感到沮丧。提醒自己，你正在尽力而为，你正在为对方的生活带来积极的改变。你不必吹嘘自己在本领域的成功和经验，或认为这些事情意味着你自动成为一名优秀的导师。但是，你应该把这些现实作为你实现目标（包括指导）能力的信心助推器。当您的被指导者遇到困难时，保持微笑并主动帮助他们。当他们成功时，为他们在你的帮助下取得的成就感到自豪，并向他们表示祝贺。也给自己拍拍胸脯。他们的成功是你们两个人都值得骄傲的事情。

4. 4 即使在远距离也要成为指导者。有的时候，你无法与被指导者面对面交流，有些指导关系事实上可能完全通过远程进行。即使您在这种情况下确实失去了一些人际联系，但无论如何，您都可以发展有效的指导伙伴关系。始终关注支持、指导、建设性反馈和可及性等核心概念。在网上或类似的远程指导中，你要随时为被指导者服务，但也要设定界限。如果这不是你们指导关系的本质，你不必在凌晨2点做出回应。在远程指导中，利用在线资源来发挥你的优势。找到有用的链接、网页、论坛、视频、文件、游戏等。但不要指望这些能取代需要建立和维持的核心指导者-被指导者联系。

• 为他们做个好榜样。
• 给他们提供建议，告诉他们生活会怎样。
• 要令人兴奋。尽量保持辅导课程的新颖和有趣。
• 确保他们知道，虽然你很友好，但如果你需要制定规则，你会的。
• 向他们展示你知道如何获得一点乐趣。
• 保持乐观，保持良好的心情。至少要尝试。
• 保持积极的态度；消极的人不能领导消极的人。