方法1 方法1之4：选择你的绿茶

1. 1决定你想喝哪种绿茶。这不像冲泡那样容易，因为有很多选择!你还需要在散装绿茶和绿茶茶包之间做出决定；虽然茶包更方便，而且使用茶包的味道或强度也没有错，但散装茶可能感觉更真实，可以充分体验享受绿茶的乐趣。下面是一些可以考虑的绿茶类型。火药 - 中国人也叫它 "珍珠茶"。这种茶类似于小小的火药颗粒。加水后，小颗粒或珍珠就会展开。这种茶保持时间最长。Hyson - 这种茶味道非常刺鼻，叶子厚实，黄绿色，扭曲成细而长的形状。它的味道很醇厚，有一种淡淡的绿色。加水时，叶子会打开，露出一个花苞。Agarwood - 传统绿茶味道温和。确保你使用的是全叶茶，而不是由木材制成的茶叶，后者是非法购买的。Pi Lo Chun - 在中国，这个名字被翻译为 "绿螺春"。这是一种罕见的茶，卷起的小叶子看起来像蜗牛。由于茶树生长在果园中，这种茶往往有李子、桃子和杏子的味道，嵌入叶子中。加水后呈现出明亮的绿色。Gu Zhang Mao Jian - 这种茶只使用春季10天内采摘的银色尖端的嫩叶。虽然比其他绿茶颜色更深，但它有一种光滑和甜美的味道。煎茶 - 这是一种常见的日本绿茶。对于那些认为其他绿茶味道太 "草 "的人来说，宝石绿抹茶是一个不错的选择。玄米茶（genmaicha）--这是煎茶的茶叶与火烤的大米混合。味道是咸的和土的。Gyokuro - 这种日本绿茶的叶子看起来像松针，味道甜美而顺滑。茶叶看起来是绿色的。Hojicha - 一种具有大而不卷的叶子的茶。它尝起来有坚果味。

2. 2将购买的茶叶储存在密闭的黑暗容器中，以避免其品质的损失；如果不这样储存，芳香油会蒸发。只购买少量的茶叶，并将其保存在阴凉处。超过六个月的绿茶就不再新鲜了。

3. 3考虑为您的绿茶保留一个单独的茶壶。虽然这不是必要的，但这是经常享受绿茶的茶客的普遍做法，因为它可以防止红茶或花草茶的交叉味道。如果这并不妨碍你（事实上，你甚至可能没有注意到区别），只要确保把你的普通茶壶洗干净就可以了。绿茶只能用陶瓷、粘土、瓷器、玻璃或不锈钢茶壶冲泡。不要使用塑料或铝制茶壶。

方法2方法2之4：用茶球冲泡散装绿茶

1. 1将散装绿茶加入茶球（一勺即可）。如果更容易的话，一个茶球也可以丢进茶壶里泡一到两个。只要确保茶球的容量符合你打算冲泡的杯数就可以了。

2. 2将茶球放入一杯或一杯刚烧开的热水中。煮沸的水应该是 "第一次煮沸"（详见 "用茶壶冲泡散装绿茶 "中的煮沸说明）。应让水静置片刻，因为绿茶的理想水温是180°F（82°C），80C。

3. 3在杯子或马克杯上盖上盖子或盘子（除非你已经在使用装有盖子的茶球容器，也被称为 "输液篮"）。让茶叶浸泡几分钟（通常3至5分钟就够了，除非茶叶说明另有建议）。

4. 4移开茶球。

5. 5服。搭配一些抹茶和巧克力漩涡蛋糕享用。

方法3方法3的4：用茶壶或水壶冲泡散装绿茶

1. 1预热茶壶或水壶。在加入冲泡水之前，将加热的水倒掉。

2. 2将水煮至 "初沸"。这是水开始沸腾但尚未开始熬煮的时候。这个阶段的温度将是160ºF（71ºC）。泡绿茶的水温太高会产生苦味；最好在较低的温度下浸泡更长的时间。

3. 3将一圆茶匙的散装绿茶或每杯一个茶包放入茶壶。

4. 4倒在沸水中。让它浸泡三至五分钟。浸泡三分钟的结果是味道清淡，而五分钟会给你带来浓郁的味道。绿茶放置的时间越长，味道就越浓，所以你可能想试验一下哪种味道最适合你。对于高级茶叶，如 "火药 "类型，浸泡时间可能只有第一次冲泡时的10秒。你可以多次重复使用这些茶叶，每批浸泡的时间稍长。建议在前两次冲泡后让茶叶休息几分钟，以免烧坏或过度劳累。有些绿茶很快变深，但还没有准备好，而有些绿茶保持浅色，但比你想象的更早准备好。

5. 5倒入筛子中（接住任何松散的茶叶，如果你不想让它出现在你的饮料中），放在杯子、马克杯或玻璃杯上。现在就可以享用了。此外，中国绿茶鉴赏家也会使用鼻烟壶杯来提高饮茶体验。这些杯子的直径要小得多，但长度较长，当你从主杯中啜饮时，香味会飘进鼻孔。

方法4方法4：冲泡绿茶茶包

1. 1取出绿茶茶包。

2. 2煮水，把水倒进杯子里。或者你可以直接用微波炉加热一杯水。煮沸的水应该是 "第一次煮沸"（详情见 "用茶壶冲泡散装绿茶 "下的煮沸说明）。

3. 3将绿茶袋加入杯中的沸水。

4. 4让茶包在热水中浸泡3-5分钟。

5. 5取下茶包。或者，如果愿意的话，你可以把茶包留在杯子里，也可以在享受饮料之前把茶包拿掉。这是你的选择。

6. 6服。绿茶通常不加糖，但如果你希望加糖，那么可以根据你的口味加入糖或蜂蜜。现在你准备好享受绿茶了。

• 将用过的茶叶扔在花园里作为覆盖物。
• 如果你想尝试绿茶茶包，寻找一个采样盒，这样你就可以尝试不同类型的绿茶，包括调味版本。这样，你就可以决定你最喜欢的是哪一种。
• 请注意，输液篮可能是比茶球或夹匙更好的选择，因为它们允许茶叶更多的膨胀和更充分的灌注。
• 在各种研究中，绿茶已被证明可以提高你的免疫系统，包括防止癌症发展和降低胆固醇。