方法1方法1/3：应对继父继母

1. 1传达你的期望。你的继父或继母在你的家庭和生活中都有一份“工作”。他们不会像你的亲生父母一样在你的生活中扮演同样的角色，但他们仍然会在你身边。告诉他们你想让他们为你做什么，不想让他们做什么。不要为了告诉他们他们是如何让你难过而接近他们，而是为了建立一条沟通渠道。例如，试着告诉他们你是否希望他们帮你做功课。你也可以告诉他们，你更希望你的亲生父母给你关系方面的建议。

2. 2.努力做到公正。当冲突发生时，孩子们更可能同意他们的亲生父母而不是继父。认识到这一点，试着在不考虑你与她的关系的情况下看待她的言行。她会感激你在一个问题上支持她，即使你可能还没有开始感激她。如果你对她说的话感到不安，退一步想想。如果你的亲生父母这么说了，你还会不高兴吗？试着像你的亲生父母一样感激她对家庭的贡献。例如，如果她组织了一次烧烤，试着像你妈妈或爸爸的活动一样享受它。最重要的是，在家庭纠纷中尽量站在她的一边。有时候，你可能是维系家庭和继家庭的纽带。

3. 3认识到继母的挑战。你可能不喜欢你的父母再婚，但继父有一场艰苦的战斗，赢得了整个家庭。给他时间去适应和新来的孩子们在一起。理解他应该有助于减少他对新家庭的失望。

4. 4.如果你感到不舒服，让你的继父或继母知道。继父和继子之间的关系经常会出现性别混淆。例如，继父可能会对是否应该像亲生女儿一样拥抱继女感到困惑。如果他对你的身体过于亲昵，让他知道。这应该以关心的方式传达给他。例如，你可能会说：“我知道你只是想靠近我，我很感激，但我还没准备好让你紧紧拥抱我。我会让你知道的。”

5. 5.让你的亲生父母帮忙。如果你没有你的兄弟姐妹那么悠闲，你可能难以适应新的继父或继母。让你的父母知道你希望家庭幸福，但希望他们帮助你适应。沟通你想尽最大努力了解你的继父或继母，这将改善你与亲生父母和继父或继母的关系。例如，你可以告诉他们：“我正在努力适应这种新的家庭状况，但过渡对我来说真的很难。你能帮我把这种新的父子动力放慢一段时间，让它发展起来吗？”这不会把它们放在驾驶员的座位上，但会把它们放在乘客的座位上，帮助你在水中航行。

6. 6.不要期待一夜之间的友谊。你不会马上和继父或继母亲近，这没关系。事实上，他或她与你的关系永远不会像与你的亲生父母一样。如果继父或继母的态度过于强硬，让他知道你只是想放松一下。让一段关系随着时间自然发展没有什么错。

方法2方法2/3：应对同父异母

1. 1将其视为“混合家庭”你的新继兄弟姐妹不是你家的新成员，也不是完全分开的。相反，你将两个家庭融合在一起。他们与朋友不同，因为你在家里相互交流，但你不需要以与你最初的核心家庭相同的视角看待他们。

2. 2寻找共同利益。如果你能找到一两件你和你的继兄弟姐妹都喜欢的事情，这将是一个很大的进步。你不必想在一起度过每一分钟，但邀请他们来看足球比赛，例如，可以走很长的路。努力与你的继兄弟姐妹相处也会改善你与新继父的关系。你也可以尝试一些你知道你的继兄弟喜欢的东西来建立联系。例如，如果他喜欢建造和玩遥控车，问一下你是否有时间可以加入。这将表明你正在努力成为他生活的一部分，而不仅仅是相反。

3. 3接受你有不同的特权。与新的继兄弟姐妹冲突的一个原因可能是，他们被允许做不同的事情，比如晚上10点后熬夜。你不能改变他们的家规，也不能强迫你的亲生父母给你同样的特权。如果他们的特权真的让你烦恼，让你的亲生父母知道。他也许能为你想出一个折衷方案。如果是与年龄相关的差异，比如晚睡时间，当你是你的继兄弟姐妹的年龄时，你可能会被允许享有相同的特权。如果这仅仅是父母之间的差异，比如用父母的车去看朋友，那就和你的亲生父母谈谈。他可能不准备给你这种特权，但告诉他特权的不同让你感到困扰，你应该向他表明，你对目前的情况并不完全满意。

4. 4与你的继兄弟姐妹保持积极的态度。如果你的继兄弟姐妹做的事情与你不同，不要批评或评论。你不必与他们成为最好的朋友，但无论你是否相处融洽，你都必须与他们互动。接受他们的习俗。如果他们批评你，试着保持冷静。解释你为什么要这样做，并接受他们可能仍然不尊重你。

5. 5.我们愿意分享。如果你的新继父也有孩子，尤其是如果他们比你小，分享是很重要的。让他们知道什么是不允许触摸的。另外，把你不想让他们看到的东西放在他们不太可能找到的地方。例如，你可以邀请你的继兄弟姐妹参加你的生日派对。把他们介绍给你的朋友是和他们分享生活的好方法。

方法3方法3/3：避免常见错误

1. 避免流言蜚语和背后的侮辱。你可能会注意到你新的继父家庭中有古怪甚至不友好的行为，但最好不要发表评论。而是关注他们的积极面。你可能认为你的亲生家庭同意你的评论，但这可能会让他们感到不舒服。他们可能正试图适应这种新生活，而你却碍手碍脚。

2. 2把钱从等式中剔除。索要一点零花钱可能会酿成灾难。继父母应该采取措施像对待自己的孩子一样对待继子女，但他们也应该尊重亲生父母的规定。继子不应该把新的继父或继母看作是额外的财富。他们不是你的私人银行，所以不要试图取款来给关系带来紧张。

3. 别粗鲁。不要指望你的继父或继母仅仅因为他或她不是你的亲生父母就允许你表演。你可能会对你的新继父或继兄弟姐妹感到不安，这没关系，但不要以此为借口来表现出完全的粗鲁。记住，这对他们来说也是一场斗争，他们仍然应该得到基本的人类尊重。

4. 4.要求与你的亲生家庭独处一段时间。似乎形成新关系的最佳方式就是一直努力。这不一定是真的。问问你的亲生父母，你是否能为你们俩做点什么。你不应该试图把你的继父或继母排除在每一件事之外，但与你的亲生家庭单独相处对你也有好处。

5. 5接受你的继父或继母是不同的。期望你的继父或继母与你的亲生父母有不同的行为和反应。知道你的继母可能对你的生母允许你做的事情不感冒。不要对继父或继母的行为或反应做出假设。

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