第1部分第1部分，共2部分：共享空间

1. 1创造物理边界。对一些兄弟姐妹来说，说出房间里的东西属于哪个人就足够了。其他人则需要物理上的分离提醒，比如标签、分隔器甚至胶带。这个房间属于你们两人，但弄清楚哪一部分是你们的，哪一部分是他们的，会让你们少争论一件事。如果边界是一个真正的问题，考虑把窗帘挂在房间里，把它分成两半，给人一种隐私的幻觉。

2. 2.把家具打扫干净。决定谁将使用房间里的哪些物品，并就哪些物品将放在哪里达成一致。如果可能的话，每样东西都买两件。选择谁能得到哪个抽屉，壁橱、桌子和其他家具的用途。如果你的房间没有足够的存储空间，可以为你们两人购买塑料架子或床下滚动式储物箱。

3. 3.划分责任。制定一个时间表，显示每周谁来收拾房间，谁来倒垃圾，谁来吸尘。如果你也共用一间浴室，制定一个清洁时间表，公平分配责任。

4. 4.找一个私人空间。有时候你觉得你只需要离开你的兄弟姐妹。如果你不能在你的房间里创造出任何私人空间，那就在房子里另找一个地方独处。也许客厅的一个角落、厨房的桌子或食品储藏室附近的一个角落通常都是空无一人的。认领你的位置，这样你的兄弟姐妹就不能再使用它了。

第2部分第2/2部分：亲密相处

1. 1.尊重他人。你爱你的兄弟姐妹，但你并不总是喜欢他们。无论在共享空间时发生什么，你都可以选择对你的兄弟姐妹友善和尊重。即使紧张程度很高，也要记住，他们的欲望和需求与你不同。尊重他们的隐私，不要阅读他们的电子邮件和短信。尊重地与他们交谈，不同意他们的行为，但不要抨击他们的性格。通过商定有多少朋友可以过来，其他人什么时候可以进来，以及当你们中的一个人在打电话时该做什么来分享空间。

2. 2设定睡前预期。就安静时间达成一致。你的睡眠计划肯定会和你的兄弟姐妹不同，但是当他们睡觉时，试着安静地走路和关门。使用白噪声设备，购买耳塞和睡眠面罩。

3. 不要碰他们的东西。拿起他们桌上的笔或从地板上扔下一件衬衫是很诱人的，但如果你知道它不是你的，就要抵制诱惑。未经允许，不要“借用”任何东西，也不要故意窃取属于他们的任何东西。只使用事先明确传达的东西。

4. 4要灵活。事情注定会乱七八糟，你的兄弟姐妹会有一个朋友过来，你会想在晚上8点睡觉，而他们正在玩电子游戏。有规则、界限和责任将帮助你避免许多冲突，但当意外事件发生时，保持冷静。使用诸如“你觉得让我知道约翰尼下次会提前过来而不是让我在房间里找到他怎么样？”

5. 5.支持。和你一样，你的兄弟姐妹也有需求、欲望和问题。假设最好，因为几乎所有的时候，他们实际上并不是为了得到你。当你看到他们心烦意乱或有压力时，与他们交谈，试着减轻他们的情绪。表现出同理心，试着理解他们的观点。偶尔帮他们收拾东西，生病时给他们带纸巾，睡觉时关灯，这样做是合作和有益的。

6. 6.通过冲突进行对话。当你和别人同住一个房间时，你肯定会感到沮丧，但把它们放在里面对你们都没有帮助。你的一生中都会有冲突，所以学习如何解决问题、道歉，以及如何与兄弟姐妹一起解决它们，将对你的余生有益。当你注意到你的感受，并考虑你想改变什么的时候，不要装出压抑的愤怒，做一些深呼吸。尽可能多地进行协商、妥协，寻找双赢的解决方案。承认自己参与了任何冲突，并承诺在未来改变自己的行为。赶快弥补，这样问题就不会继续恶化。

7. 7.一起玩得开心。合住一个房间不一定是件苦差事。做一些你们可以一起享受的活动，比如玩电子游戏、化妆或看Netflix。对内部笑话发笑。你不会永远和你的兄弟姐妹同住一个房间，但你可以在同住的同时享受乐趣！

• 互相帮助，互相尊重。
• 学会分享和团结。