如何吃核桃(eat walnuts)

核桃是一种用途广泛的坚果,你可以享用普通的、烤的、蜜饯的,或者添加到你最喜欢的菜肴中。从美味佳肴到甜点,这种有益于心脏健康的坚果可以为许多不同的食物提供独特的风味和质地。无论你是想剥自己的坚果,还是想让熟悉的食谱更生动,你一定会找到一种享受核桃的方式!...

方法1方法1/5:在你最喜欢的食谱中加入核桃

  1. 1在沙拉顶部加入切碎的核桃。当你把核桃作为沙拉配料时,它会给你带来一种美味的、对心脏有益的嘎吱嘎吱声。无论你用的是烤胡桃、蜜饯胡桃还是生胡桃,或者你吃的是凯撒、甘蓝或华尔道夫沙拉,都可以扔上一把享用!在沙拉上加上热烤鸡或蔬菜,核桃尤其美味。
  2. Image titled Eat Walnuts Step 1
  3. 2.在你的小吃上加核桃。如果你正在主持一个活动,并且你正在提供小吃,核桃可以是一个很好的方式,为你的一些最爱添加一个新的转折点。试着用山羊奶酪和蜜饯胡桃做馅饼,或者用奶油布里干酪、熏火腿和烤胡桃做一个烤面包。
  4. Image titled Eat Walnuts Step 2
  5. 3将核桃混合成自制面包的配方。无论你是在做三明治面包还是甜点面包,核桃都是几乎所有面包中最美味的一种。面团发酵后,加入两把胡桃。香蕉面包和南瓜面包都加了核桃,味道好极了!
  6. Image titled Eat Walnuts Step 3
  7. 4.在你最喜欢的肉类菜肴中,用核桃代替果皮。烤鸡肉、鱼和猪肉都可以从核桃制成的丰盛松脆的外壳中受益。你可以自己用核桃,也可以把核桃和面包屑混合。你也可以在美味的肉类菜肴上撒上烤胡桃来增加口感。
  8. Image titled Eat Walnuts Step 4
  9. 5.将核桃和水果倒入一杯希腊酸奶中,享受健康的美味。仅仅因为你吃得健康并不意味着你不能继续享受美味的零食!在一杯纯希腊酸奶中加入核桃和你最喜欢的水果,这样你就不会感到内疚了。如果你喜欢酸奶更甜一点,在水果和核桃上加一点蜂蜜!
  10. Image titled Eat Walnuts Step 5
  11. 6.将核桃放入你最喜欢的甜点中。胡桃可以为几乎所有的甜点,包括饼干、布朗尼、馅饼和条子,增添一层额外的质感和风味。你甚至可以把它们放在蛋糕上做一个美味的装饰!
  12. Image titled Eat Walnuts Step 6
  • 发表于 2022-03-25 09:27
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  • 分类:娱乐

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林夕猪
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