《和我一起睡》播客讲述了一些很棒、无聊的睡前故事，帮助你入睡
你可能认为我们现在都是世界睡眠冠军了，但唉，尽管我们尽了最大的努力，我们中的许多人仍然难以入睡。你最不想做的事就是在睡觉的时候听播客。但和我睡觉是不同的；它是用来让你入睡的。
在过去的几年里，我断断续续地听着《和我睡觉》。播客是由史酷特讲述的，史酷特在他滑稽的睡前故事中注入了适量的单调。在每一集里，他漫谈的一些事情都是如此愚蠢，没有真正的韵律、流程或理由，但这就是重点。
在大多数情况下，播客的趣味性还不足以让你一路跟随（如果你这么做了，那就是一些钢铁般的意志力）。至少对我来说，我最终会清醒过来，慢慢入睡。我只需播放一集，将睡眠时间设置为45分钟或“当一集结束时”，然后正常睡眠。我在20分钟内很快就睡着了大约90%的时间。剩下的10%可能是因为临睡前喝了太多的***，或者读了一封我不该读的邮件或信息。
和我一起睡播客
树皮的图像。
- 发表于 2021-05-16 16:14
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