使用iOS10的睡前提醒来尝试理清你的睡眠习惯
iOS10有很多功能，但其中一个无名英雄是新的睡前提醒。如何极客带你通过设置它，并得到最大的好处。
要打开闹钟，只需进入闹钟，然后轻触睡前标签。在这里，你将被引导选择一个就寝时间，设定你想什么时候起床，然后选择你想哪天闹钟响。唤醒警报是特别好，因为他们慢慢地在音量，而不是像一个正常的警报开始在全爆炸。然后你可以手动跟踪你的睡眠习惯，看看你每天什么时候睡觉，什么时候起床。它不像Fitbit那样精确，但考虑到它内置在你的**里，它要便宜得多。前往如何极客的完整指南来设置它。
如何在iOS 10中启用睡前提醒、温和唤醒和睡眠跟踪| How to Geek
- 发表于 2021-05-16 20:04
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- 分类：互联网
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