这对我们很多人来说都是个问题:我们半心半意地同意了太多的事情,让我们过于投入,不那么兴奋。企业家德里克·西沃斯(Derek Sivers)只是改变了他说“是”的方式,发现这会导致更强有力的决策和更积极的承诺。
你们中那些经常过度投入或感到过于分散的人可能会欣赏我尝试的一种新哲学:
如果我不是说“该死的耶!”说点什么,然后说不。
意思是:当我决定是否要做某事时,如果我觉得有什么比“哇!那太棒了!当然!见鬼,是啊!”-那我的回答是否定的。
当你对大多数事情说“不”的时候,你就给自己的生活留下了空间,让自己完全投入到那件罕见的事情中,让你说“见鬼去吧!”我们都很忙。我们都承担了太多。对更少的人说“是”才是出路。
我在为一个长期项目雇人。候选人很多。我比较了利弊。没有人把我吹倒,但我觉得我必须选一个。相反,我对所有人说不,然后用另一种方式重新开始寻找。结果发现一个非常棒的人非常理想,我很高兴能和他一起工作。
在接下来的几个月里我应该去参加三个音乐会议。他们分布在世界各地,在飞机和酒店里要花很多昂贵的日子才能到达那里。出于习惯或义务,我答应了他们所有人。但我意识到我并没有“该死的耶!”关于他们,所以我把三个都取消了。他们有点失望,但我可以在我的日历上清除12天!12天!!你知道12天的空闲时间我能做多少吗?也许我可以把垃圾扔出去!现在这是一个“地狱耶!”
我在决定住哪儿。我听说过温哥华和悉尼的好消息。我对香港和弗洛里安很感兴趣。ó波利斯。但当我到了纽约市,我立刻感到“该死的耶!”我留下来了。
这本出人意料的好书《聪明人的个人发展》要求你思考你生活中的不同领域(职业、人际关系、精神、健康等),并对每个领域的满意度从1到10打分。
但做完这些之后,下一个建议给我留下了深刻的印象:它说把你评为5分、6分、7分或8分的每一个领域都检查一遍,换成1分!我们永远不应该满足于“没那么糟”,而应该正视你真正想要的。
换言之:不再“是”。要么是“该死的耶!”或者“不”。
没有了。是的。简直是地狱耶!或者没有|德里克·西弗斯
德里克·西沃斯是一位企业家、程序员、音乐家和CD宝贝的创造者。他最新的书是你想要的任何东西。在这里读他的博客。
莎拉里德摄
...频(或回来看看休息后)。10你的肢体语言塑造了你自己改变你的姿势,改变你的生活。艾米·库迪解释说,即使假装有力的肢体语言也能减轻压力,让你更加自信。采取一个权力姿态是一件很小的事情,但是当你在一个高压力...
...人》这样总结:我们可以学习,我们可以改进,我们可以改变我们对世界的习惯做法。以刻板印象威胁为例,在这种情况下,别人对我们的看法或我们认为这种看法反过来会影响我们的行为,并在与所有质数相同的潜意识水平上...
...但这个目标并不能保证。事实上,我们做的每一个决定都改变了这一点。这就是为什么我要记住这三个未来。我现实的未来是最有可能发生的,如果我继续做同样的选择,我今天所做的混合袋。如果我什么都不改变,我现实的未...
...我的健康问题将成为我孩子的榜样时,我知道我必须做出改变。当我看到我的经济问题正在损害我的家庭时,我知道我必须做出改变。在这两种情况下,我改变的动机都比我自己大——我这样做是为了帮助我关心的人。承诺:当...
...行为,但我发现没有什么帮助,直到我说服自己,我需要改变。我所做的就是对着摄像头说话。我做了什么,为什么成功当你没有动力去摆脱不良行为时,不良行为就会持续存在;如果你真的觉得没有人在乎你是否改变,那么你...
...某人为你做点什么,或者在一个对你来说很重要的问题上改变他们的想法,用正确的方式表达出来会有很大的不同。没有保证,也没有神奇的方法,但是你可以做一些事情来增加你的机会。以最佳顺序组织您的请求当我们想要某...
...性。通过一些简单的技巧,你可以利用大脑的固有功能来改变你自己的任何事情。下面是方法。你不一定是你想的那个人你不是你自己,而是许多影响的产物。“你不能教一只老狗新把戏”这句话的存在是有原因的:你做你认为...
...会提供你认为重要的东西,但你可能会遗漏一些可能完全改变他们观点的东西。然而,这并不是说你不应该征求别人的意见。没有人是十全十美的,让别人来衡量是非常有帮助的,特别是如果你已经相当确定你的决定,你的确认...
...有利的。他们明白,让利益相关者参与决策过程最终可以改变学校。渐进式转变是持续不断的。它必须成为一种心态和常规的决策方式,以最大限度地提高效率。学校领导必须积极听取他人的意见,明白他们自己并不掌握所有答...
...,要有热情的反应。当出现消极的话题时,没关系,可以改变这个话题。 4成群结队地出去。如果可以的话,确保你和那个消极的人在一起时,周围有其他人。更多的人将有助于分散她的负能量,并帮助你保持观点。如果群体...