为什么分心对创造性思维有好处
虽然分心对逻辑思维是一个可怕的负担，但当你试图解决洞察力问题或想出创造性的想法时，分心可能会很有用。最近的一项研究发现，当你需要用新的和不同的方式使用大脑时，你的最佳工作时间实际上是次优的。《科学美国人》的辛迪·梅解释说：
洞察问题涉及跳出框框思考。这就是易受“分心”影响的地方。在非高峰期，我们的注意力不那么集中，可能会考虑更广泛的信息。这种更广泛的范围使我们有更多的选择和不同的解释，从而促进创新和洞察力。事实上，[研究]发现，当在非最佳时间进行测试时，参与者在解决洞察力问题方面更为成功。
要清楚的是，这并不意味着你应该拖延和跳上Facebook几个小时来避免你的工作，而是放一些音乐或去一些你不一定工作得很好的地方。分散你的注意力，这样你的思想就可以随时被吸引到别处。它可能会带来一些好主意。
灵感悖论：你最好的创作时间不是你认为“科学美国人”的时候
- 发表于 2021-05-26 22:02
- 阅读 ( 79 )
- 分类：互联网
你可能感兴趣的文章
如何为你的创造性工作争取时间
...服。这不是。这真的很不舒服。Sivers特别指的是那些让人分心的东西，它们会吞噬我们一天中比我们意识到的更多的时间：社交媒体、电视节目、漫无目的的在线滚动等等。他不是说“不要花时间放松”；Sivers只是指出，在许多...
如果我们都停止发短信约会可能会更好
...产生一个想法。以下是不发短信的一些好处：不那么让人分心迪多纳托说，个人对发短信的不满包括一种“过度依赖”的感觉，即发短信妨碍了他们处理其他关系等其他活动；承担学术或职业责任，甚至亲自见面。”阿特施瓦格...
为什么工作和健康需要更少的噪音
...，超越了沉默的纯粹好处。心理学家jonathan**allwood认为，创造性思维和考虑长期决策都是一种技能，“使我们能够为问题提出新颖的解决方案”，并且能够长期坚持我们的计划以达到我们的目标。斯莫尔伍德说：“当外部环境足...
在头脑风暴会议中利用分散注意力的方法
分心并不是大多数任务的理想选择，但当涉及到头脑风暴时，分心是有目的的。99U提出了一个简单的经验法则：在产生想法的时候，接受分心；当涉及到实施想法时，拥抱专注。在最近发表在《神经心理学》杂志上的一项研究中...
为什么你不应该用更多的工作来代替分心
我们整天都被分心的东西轰炸着，把它们挡在外面就足够简单了。然而，大多数时候，我们避免这些分心只是为了用额外的工作来代替它们。与其让自己更忙，不如敢于无聊。有时候无聊才是我们真正需要重新关注的。有太多的...
当你在家工作时，如何让世界不让你分心
...。确保每个人都知道你的“办公时间”朋友有时不明白我为什么白天不接电话聊天，为什么回复短信要花这么长时间，为什么不能过来逛逛。当你在办公室工作时，很容易理解为什么你不做这些事情。当你在家工作的时候，人们...
为什么你的生活需要无聊、分心和拖延
...统和浏览器扩展可以帮助您将分心最小化。然而，分心对创造性思维是一个好处，因为它能让你跳出框框思考。科学美国人解释说：洞察问题涉及跳出框框思考。这就是易受“分心”影响的地方。在非高峰期，我们的注意力不那...
当你缺少空间时，如何有效地在家工作
...，你应该能够清理出这个空间，并将其用于工作，而不会分心，或者提醒你不工作时它会做什么。那部分很重要，我们稍后再谈。现在，确保“在家工作”并不意味着每次你都要“找个地方放我的笔记本电脑”。如果你有一个可...
为什么伟大的想法总是在淋浴时出现（以及如何利用它们）
...了这些建议，理想情况下你可以不时地引导你的大脑进行创造性思维，充分利用灵感迸发的时刻。然而，有时没有借口只潜入一个问题，并解决它，因为你走下去。记住，你越想强迫它，它就越难。休息一下，或者做些别的事情...
什么是“正念”，为什么每个人都在谈论它？
亲爱的tl80，我到处都能看到“正念”这个词，它与从减肥到提高工作效率的所有事情联系在一起。但是这个模糊的词到底是什么意思，我怎样才能把正念应用到我的生活中呢？签字，也许是有意的亲爱的MM，正念是最近的热门话...
0 篇文章
