羊腿是从羊腿上切下的肉。有两个前胫,其中包含膝盖上方的前腿骨骼部分和肩部部分,以及两个后胫,其中包含飞节上方的骨骼部分。羔羊的小腿上覆盖着一层薄薄的脂肪和结缔组织,这层组织被称为脂肪。这块肉很硬,但如果烹调得当,味道浓郁。
由于羔羊小腿是一块肌肉发达的肉块,因此必须慢慢烹调,使其变得柔软,风味充分。为了做到这一点,厨师们选择炖、慢烤、炖或咖喱羊腿,通常持续两个小时。这道菜还辅以大蒜、百里香、迷迭香或其他调味品。厨师们通常把羊腿放在液体里煮,因为这会使肉变嫩。啤酒、葡萄酒和肉类是常用的原料。
羊腿可以按原样烹调,也可以用法式烹饪。为了法式修剪羊腿,厨师们将羊腿从肉中分离出来,然后取出。然后,他们拿着羊腿,肉质部分朝下,脂肪最多的一侧朝外。
厨师用刀把肉和脂肪从骨头上切下来。这一直持续到露出约2至3英寸(5至7厘米)的骨骼为止。厨师将切好的肉向下推到肉的部分上,形成干净、光滑的骨头区域。如果肉要从骨头上完全取出,那么这个过程可以继续,直到所有的肉都被分离出来。
烹调后,肉应该足够嫩,容易从骨头上脱落。一般来说,每人一根小腿。羊腿通常与碳水化合物的配菜一起食用,如土豆、米饭或面包。通常还包括酱汁,通常是一种含有肉烹调时所用的液体的酱汁。在北美,薄荷是一种非常受欢迎的羊肉菜肴的搭配,包括香肠。
世界上许多国家的人都吃羊腿。小腿曾经是一块相当便宜的肉块,现在通常被认为是更高档的肉块,并相应地定价。在北美,有时可以在杂货店的货架上找到羊小腿;然而,他们也可以要求从屠夫。
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