什么是卷心菜汤减肥法？(a cabbage soup diet?)

卷心菜汤节食法是一种节食计划，包括在节食期间全天只吃一件东西。其中一种食物是卷心菜汤。这种饮食的人只吃卷心菜汤或卷心菜汤，在整个饮食过程中几乎不吃其他东西。这种饮食是为那些想快速减掉多余体重的人准备的。...

卷心菜汤节食法是一种节食计划，包括在节食期间全天只吃一件东西。其中一种食物是卷心菜汤。这种饮食的人只吃卷心菜汤或卷心菜汤，在整个饮食过程中几乎不吃其他东西。这种饮食是为那些想快速减掉多余体重的人准备的。

作为白菜汤饮食的重点，白菜汤有很多不同的食谱。例如，卷心菜汤的一个配方包括卷心菜、水、鸡汤调味料、肉汤或汤料、调味料、辣椒和洋葱。这顿饭通常每天吃几次，节食者还可以吃水果和蔬菜。鼓励饮用大量的水，只要是脱脂牛奶就可以。每周有几天，节食者可以吃少量瘦肉，每周至少可以吃一次烤土豆或米饭。。

据卷心菜汤饮食的支持者称，通过这种减肥计划，节食者每周可以减掉约10磅（4.53公斤）。然而，他们建议一次只进行一周的节食。如果节食者想再尝试一周这种节食方法，最好先等一等。

这种饮食热量低，因此可以快速减肥。然而，这种减肥并不是没有代价的。第一个问题是卷心菜汤不能为普通人提供足够的营养；人类需要全面的饮食，需要多种营养素来保护健康，而这种饮食并不能提供这种营养。同样，它可能无法提供足够的热量来确保身体的正常功能。至少，持续摄入卷心菜可能会导致疼痛的气体。。

卷心菜汤饮食的另一个问题是难以坚持。许多人厌倦了日复一日地吃同样的东西。他们可能在达到减肥目标之前很久就放弃节食。如果他们坚持这样做，他们可能会发现这不太实际。在大多数餐馆的菜单上或者在朋友的餐桌上很难找到卷心菜汤。

如何我为卷心菜选择最好的调味品？(i choose the best seasoning for cabbage?)

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... 卷心菜是一种凉爽的叶子作物，至少从公元前2500年起就被用于烹饪。野生祖先和数千年的人类干预已经导致了这种植物的无数品种和品种。卷心菜通常按其生长季节分类...

... 芹菜卷心菜，也被称为大白菜或纳帕卷心菜，是一种多叶绿色蔬菜，有白色的、可食用的茎和茎，常用于中国和韩国烹饪。它的学名是芸苔，国语名是培财。芹菜卷心菜被认为...

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...供应了几个世纪。虽然许多甜菜汤食谱需要其他蔬菜，如卷心菜、胡萝卜、西红柿，甚至苹果，但许多人更喜欢以新鲜甜菜为主要原料，再加一块酸奶油或酸奶制成的汤的绝对纯度。甜菜根汤，或称罗宋汤，是斯拉夫人、波兰人...