第1部分第1部分，共3部分：清洗永久性人类毛发

1. 1像对待自然头发一样对待它们。如果你的头发是缝好的、微连接的或用胶带固定的，你可以在淋浴时把它们和你的自然头发一起洗。但是要温柔，这样你就不会松开你的伸展部分。如果你对他们太粗暴，他们不会持续那么久。一定要使用保湿配方洗发水。洗发水越滋润，对你的头发就越好。清洗粘在头发上或夹在头发上的头发不是一个好主意。应将其移除并单独处理。。

2. 2使用不含硫酸盐的洗发水。硫酸盐是洗发水中的清洁剂，会使洗发水产生泡沫。硫酸盐是有效的清洁剂。然而，它们可以使头发中的天然油脂变干，从而起到保护头发的作用。你的身体不断为你的自然头发制造新的油脂，但是你的头发没有直接的供给，所以你需要非常小心地把它们晾干。硫酸盐会导致头发分叉。随着时间的推移，硫酸盐会使你的头发看起来干燥或卷曲。

3. 3.使用护发素。每根头发都有一层保护性角质层。角质层不仅能保护发丝，还能反射阳光，让头发焕发光彩。一整天，角质层都会被分解，让你的头发看起来软弱无力。护发素通过释放带正电荷的粒子，附着在头发带负电荷的部位，修复角质层，从而使头发恢复健康和光泽。确保护发素一直渗透到发根。如果你有辫子或卷发，你应该在白天给它们涂上护发素。。

4. 4.每周清洗三到五次分机。不要每天洗你的分机。就像你正常的头发一样，如果你过度清洗，它们会变干。在你不洗头的日子里，轻轻冲洗头发并使用护发素。你应该多久洗一次头发取决于头发的厚度、油的含量以及你在头发中使用了多少产品。例如，一个头发浓密、干燥、不需要使用太多产品的人，就不需要像一个头发稀疏、油腻、每天做发型的人那样经常清洗。。

5. 5.擦干头发。睡觉前把头发完全吹干。当你的长发湿了的时候，你不应该睡觉。湿头发会扎堆，形成缠结。当你在睡梦中四处走动时，伸展部分的缠结可能会卡住并拉扯你的自然头发，从而损坏头发。如果你的头发是在延伸部分下方编织的，那么也要确保头发完全干燥。如果没有，你可能会发霉，并产生难闻的气味。为了确保你的头发完全干燥，建议你坐在带兜帽的吹风机下。你需要在烘干机下停留的时间取决于头发的厚度和质地，以及头发的密度。。

第2部分第2部分，共3部分：洗发夹

1. 1为你的长发洗个澡。将一茶匙保湿洗发水放入半杯温水中，混合。搅拌完毕后，将水槽装满温水，倒入稀释后的洗发水。确保使用不含硫酸盐的洗发水。

2. 2增加头发的长度。慢慢地把你的延伸部分浸入水中。在将扩展插件浸入水中之前，将其梳理几次，以消除任何纠结。让它们浸泡大约十分钟。当改变你的分机的角度时。从末端开始梳理，然后从中部开始梳理，最后从根部开始梳理。不要在水中旋转你的延伸部分，让它们干净。你只会造成混乱。尽量保持顶部纬纱和夹子干燥。延伸部分的顶部纬线可能会膨胀，导致它们看起来不均匀，夹子可能生锈。。

3. 3清洗你的分机。轻轻地把你的延伸部分从水槽里拿出来，在水龙头下冲洗。确保流动的水是冷的，这样可以锁住延伸部分的水分。拧干多余的水分，将延长部分平铺在一条新毛巾上。

4. 4扩展的条件。直接在你的皮肤上涂抹护发素。把护发素梳进去。确保从每个延伸部分的顶部纬线向下梳理空调器。将延长部分放回毛巾上并折叠。让他们坐大约一个小时。确保每次只朝一个方向梳头发，否则头发可能会失去形状。切勿梳理浸湿的延长部分，否则它们会缠结在一起。

5. 5.擦干你的头发。冲洗掉头发上的护发素。在护发素中单独使用。将延长部分平放在一条新的干毛巾上，然后折叠起来。让它们自然干燥一夜。当你的延伸部分干燥时，再梳理一遍，把它们理顺。

6. 6每六周至少清洗一次插接式延长件。因为你不需要在床上戴夹式头发，所以你不需要像永久性头发那样频繁地清洗它们。然而，如果你一直戴着它们，你可能需要多洗一点。

第三部分第三部分，共三部分：在洗漱之间照顾好你的伸展部分

1. 1.加快你的分机。刷牙不仅可以去除延伸部分的任何缠结，还可以将其中的精油均匀地涂抹在股线上。每天刷一刷你的皮肤，使其光滑，给它们一种健康的光泽。一定要使用划桨刷，并且要温柔。

2. 2自己做头发清新剂。在喷雾瓶中混合一些你最喜欢的精油和一些水。一整天都要随身携带喷雾瓶，并在延长部分开始变干时喷洒。椰子油和迷迭香油非常适合你的头发。

3. 3使用热保护剂喷雾。热防护喷雾剂在阻止自然水分逸出的同时，为头发添加水分。在你晾干延长线之前，或者在炎热的天气出门之前，一定要在延长线上喷一些隔热剂。热防护喷雾剂可以在发丝的角质层周围形成一层屏障，使其保持光泽。

4. 4戴泳帽。氯和盐水都会对你的头发造成很大的伤害。如果你打算戴着泳帽泡个澡，你应该戴上乳胶泳帽。在氯化水中游泳后立即洗头，以防任何化学物质通过你的帽子。

5. 5更换你的头发。你应该每八到十周更换一次缝好的头发。如果你把它们放久一点，它们下面生长的头发就会变得杂乱无章。你可以在头发上留一个夹子，只要它们看起来健康，保持形状。一定要让训练有素的造型师把缝好的头发剪掉。把你的头发夹放在透气的材料里，比如棉花，这样可以最大限度地延长头发的寿命。

6. 6.完成。

• 在添加剪贴式头发之前，先用梳子梳理头发的纹理。它们会看起来更自然。
• 睡前在头发上缝上辫子可以防止头发打结。