如何用胡芦巴种子做一个发膜(make a hair mask with fenugreek seeds)
方法1方法1/3：制备胡芦巴护发面膜，用于头发稀疏
- 1剥胡芦巴种子。面膜需要胡芦巴种子粉。将2汤匙（22克）的种子放入香料或咖啡研磨机中，研磨成细粉。你可以在许多杂货店找到胡芦巴种子，但如果你当地的商店没有卖胡芦巴种子，那就去印度杂货店、有机杂货店或健康食品店。你也可以从在线香料零售商那里订购种子。如果你没有香料、坚果或咖啡研磨机，你可以用搅拌机或食品加工机来研磨种子。你也可以在杂货店找到胡芦巴种子粉。然而，如果你把新鲜的种子磨成面膜，你会得到更好的效果。
- 2将胡芦巴种子粉与油混合。将磨碎的胡芦巴种子和1汤匙（13克）椰子油加入一个小碗中。用勺子充分搅拌配料，使其充分混合。如果你喜欢，可以用橄榄油或阿甘油代替椰子油。
- 3将面膜敷在头发上，静置几分钟。面膜混合后，用手小心地将其涂抹在头发上。特别注意你头发稀疏或脱发的地方。让面膜干燥约10分钟。你可以在敷面膜之前先将其加热，以帮助它更容易穿透头发。在玻璃碗、量杯或罐子中混合配料，然后将容器放在一壶温水或热水中几分钟，轻轻加热。你也可以戴上口罩，在头上盖上淋浴帽或塑料薄膜，以产生热量。
- 4冲洗掉面膜，正常洗头。10分钟结束后，用温水洗掉你头发上的面膜。接下来，像往常一样用温和的洗发水洗头，然后用护发素。
- 胡芦巴种子对健康有很多好处，包括减轻炎症和缓解胃病。除了用在头发上，你可能还想在饮食中加入更多的营养成分，以保持整体健康。
- 发表于 2022-06-26 03:54
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- 分类：个人护理和风格
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