在最激烈的时刻,很容易不小心伤害到别人。要想成为一个温柔的人,你必须细心周到。你必须学会调动力量,控制冲动。三思而后行,克制自己的愤怒,永远考虑后果。...
阿斯伯格综合征是自闭症谱系的一部分,通常指的是高智商和“低支持率”,但有严重社会困难的人。虽然阿斯伯格综合征不再被认为是精神病领域的医学诊断,但仍有许多人以前被诊断为阿斯伯格综合征,或被认定为“亚斯伯格综合症”这些人中的许多人很难建立和维持友谊。要成为Aspie的好朋友,你必须了解如何最好地与他们沟通,这样你才能理解并尊重他们的差异。...
双相情感障碍,通常被称为躁狂抑郁症,是一种精神疾病,其特征是极度低落的悲伤或绝望(抑郁症),伴随着极度兴奋或兴奋(躁狂)。数以百万计的人被诊断出患有这种疾病,并最终学会如何在疾病与日常生活需求之间取得平衡。如果你是双相情感障碍的父母,或者正计划成为父母,你可能会担心自己将如何应对。你可以通过在怀孕期间采取适当的措施,与孩子谈论这种疾病,并学会在照顾自己和照顾孩子之间取得平衡,来优化你为人父母的能力...
硬汉既有身体上的坚韧,也有精神上的坚韧。他知道如何控制自己的情绪。他不易受他人影响,遵守自己的规则。他为自己和他人辩护。任何人都可以成为一个硬汉,只要他们愿意努力练习和训练。...
在最好的情况下,在复杂的医院和医疗世界中航行可能是一项挑战。当有人患重病时,情况可能会变得更加困难。出于这个原因,一些人选择聘请一名专业的患者辩护律师(也称为医院辩护律师或护士导航员)代表他们发言,并帮助指导他们做出治疗他们可能患有的任何疾病的决定。如果你的爱人住院了,你可以自己扮演这个角色。如果你是一个有条理、有主见、关心他人的人,你可以帮助朋友或家人作为他们的倡导者。...
乳蛋素食主义指的是避免食用肉类、鱼类和家禽,同时允许食用乳制品和其他一些动物性产品。研究表明,对一些人来说,这种饮食是一种更健康的选择。通过对这个主题的一点了解,你可以学会如何改变饮食习惯,将乳蛋素食纳入你的生活。...
做一个言而有信的人可能听起来像是一个传统的理想,但即使在现代,信任、正直和诚实等个人理想在社会和职业交往中也具有重要意义。建立一个言而有信的人的声誉可以让你在个人生活和工作中受益,你可能会发现,当你履行承诺时,与他人互动时,你会体验到更高水平的满足感。做一个言而有信的人归根结底是对自己和他人诚实,这可能需要很大程度的自我控制。...
浪漫是表达你对伴侣的爱和渴望的绝佳方式。无论你是想一夜浪漫,还是每天浪漫,为一段关系增添浪漫几乎总是对你和你的爱人的积极体验。...
护士短缺很常见。医院、诊所、医生办公室、疗养院和家庭保健都需要护士。学习如何成为一名护士是进入医疗行业的一个好方法。...
准素食主义者是认为自己是素食主义者,但偶尔会吃肉、鱼、海鲜或家禽的人。准素食主义者可能出于健康或道德原因而实行这种饮食。你可以通过考虑自己的决定,做出明智的食物选择,制定饮食计划来指导你度过每一周,从而成为准素食主义者。...
理性、快乐和高效是大多数人想要的。虽然我们中没有一个人是完美的,或者永远都不会完美,但做出一些改变以成为更好的人是有用的。质疑你的思维,让它更理性。结交朋友,付出更多,变得更快乐。消除干扰,设定明确的目标,提高工作效率。最终,你将成为一个理性、快乐、高效的人。...
与游客不同的是,旅行者希望体验另一种文化,避免“旅游陷阱”和其他不太真实的体验。要拥抱你内心的旅行者,关注你所访问的国家或城市的文化,并与当地人联系,寻求建议和新的友谊。自然点!如果你只是说“是的”,你永远不知道会发生什么...
在试验迷幻剂或其他迷幻剂药物时,保持责任感的方法是指派一名临时保姆。就像一个指定的司机不喝酒,这样他们就可以开车送朋友回家一样,旅行保姆保持清醒,并监控用户,确保他/她在有迷幻体验的同时保持安全。...
很多人都是素食主义者,在大多数情况下,你的学校每天都会为学生提供素食选择。这种素食选择可能很容易找到,种类繁多,吃起来美味可口,但也可能不是。掌握学校的菜单和他们提供的素食午餐类型。素食者的选择可能是有限的,所以如果你想有更多的控制和选择,可以考虑制作并自带素食午餐。...
完美主义者往往看起来很痴迷,他们对细节的关注会让他们对新的做事方式不那么开放。当然,完美主义并不总是坏事。完美主义者表现出高度的责任心和对工作的奉献精神,所以这是一种理想的品质。在利用完美主义的积极方面的同时,保持头脑开放,你可以两全其美。...
无论你是在努力保持内心的平静,还是不知道如何获得内心的平静,这本维基百科都是为你准备的。通过一些简单的练习和技巧,你可以进入一种内在的禅宗,让你感到满足、快乐,并准备好面对任何事情。开始下面的第一步吧!...
如果你在生活中的某个时刻感到焦虑,这是完全正常的,但它可能会令人沮丧和疲惫。幸运的是,有很多自然的方法可以控制你的病情。尝试不同的应对策略,从重新思考到服用补充剂,看看什么最适合你。希望你很快就会感觉好起来,但是如果你想要其他治疗方法,不要害怕联系你的医生。...
当你焦虑时,你可能会面临很多挑战,比如焦虑相关的拖延症。幸运的是,你不需要拘泥于自己的感受。通过分解责任和休息,你可以克服焦虑相关的拖延症!...
如果你患有多动症,混乱是一个真正的挑战。如果你在健忘、分心或生活中普遍感到混乱方面有困难,你可能很难做到不整洁。你应该在日历上腾出时间来处理生活中的琐事。你还应该为自己设定具体的目标,使事情井然有序,并尽量避免纸面声明和免费赠品等杂乱无章的来源。...
马拉松训练或跑步时最常见的持续性损伤是肌肉抽筋。当身体耗尽能量、液体和电解质或肌肉在运动中过热时,就会发生抽筋。幸运的是,抽筋是可以预防的。遵循适当的训练方案和马拉松准备可以帮助你实现无需担心抽筋就能跑马拉松的目标。...