超人的生產力有一些簡單的祕密。讓我們看看這些小貼士,幫助你在不犧牲個人生活的前提下提高工作效率。...
用這些方便的應用程式練習草書寫作。研究表明,草書寫作有著在數字時代被忽視的認知優勢。...
開始為假期做準備吧,這樣你的自我提升目標就不會半途而廢。...
假期可能會很緊張。但是,有了這些壓力管理技巧,你可以打敗他們,在他們抓住你之前保持快樂。...
如果你有一種忙碌的生活方式,假期會很緊張。所以,以下是八種方法,你可以讓假日購物成為一種自我改善的形式。...
自我照顧每天都很重要,因為它常常迷失在現代生活的喧囂中。今天就選一項自理活動,因為它們只需要5分鐘。...
離開你現在的工作去做你喜歡的事情是很可怕的,但我上個月就這麼做了。這是我的故事,如果你也這麼想的話,還有一些考慮。...
如果你是一個拖延者,你能做些什麼呢?為新的一年做這三個決定。不要拖延。...
為什麼姿勢很重要?哪些小工具造成了真正的問題?最重要的是,如何解決問題?...
如今,情商比智商更重要。你在與什麼樣的情緒作鬥爭?壓力和焦慮讓你沮喪嗎?或者你被一種永無止境的孤獨感所困擾。...
季節性情感障礙(SAD)的範圍從輕微到嚴重。這使得生產變得更加困難。如果你正在努力度過冬天,試試下面的一些小貼士,繼續前進。...
語言學習可能很難,主要是因為太容易失去動力,失去動力。這就是多林戈俱樂部來幫助的地方。...
工作疲勞,又稱工作倦怠,是壓力的症狀之一。你能做些什麼來阻止它?你怎麼能避免呢?改掉一些舊習慣,養成新習慣。...
努力想出不太常見的新年決心?從智者和名人那裡得到一些靈感,為這一年制定一些新的目標。...
如果你感到壓力很大,短期的解決辦法是聽一首減壓歌,而馬可尼聯盟的這首歌是迄今為止最放鬆的一首。...
一個生存指南,幫助您導航世界的線上學習和向您展示的工具,將幫助您實現您的學習目標。...
社交焦慮不僅比你想象的更普遍,而且也沒有你想象的那麼糟糕。檢查一下Vsauce對這個問題的看法。...
完成學業是一項艱鉅的工作。但這不一定是一場鬥爭。有一些工具和資源可以幫助你。...
我們喜歡TED演講。我們從他們身上學到了很多東西,從人類的心理和行為,到你的大腦如何工作,再到更實際的課題,比如用一種新的方式來看待你的金錢。...
情商是我們社交技能的重要組成部分。這八個真實的測試將幫助你確定你是否有情感上的智慧,或者你缺乏其中的一部分。...