注重短期反馈，养成长期习惯
当我们试图鼓励良好的行为时，我们喜欢寻求未来感。”然而，如果你真的想改变行为，我们大多数人可能需要一些短期的反馈。
作家塞思·戈丁解释了我们许多人本能地理解的东西，不管我们是否知道。我们对短期反馈的反应非常强烈：如果你碰了热的东西，你就会学会不再碰它。如果你在一个周末就把所有的薪水都花光了，几天之内你就会感觉到困难。我们不太善于理解长期反馈：
当然，聪明的成年人应该足够聪明，能够计算出一辈子购买香烟的净现值，再加上长期的健康成本。有些是。但还不够。
学生们应该足够聪明，认识到在大学里付出的额外努力和花费可能会在几十年后带来收入或幸福。有些是。但还不够。
如果你想奖励（或惩罚）短期的行为，就不要这样做。前进比前进更能使人回头。
不是每件事都会在短期内产生结果（否则就不会有问题）。对于那些不可能的事情，比如建立你的储蓄或者投资于你的人际关系，试着找到一种方法来造成一些短期的后果。如果你没能把每一份薪水都省下来，让一个朋友或其他重要的人向你收费或为他们做家务。在当下建立责任感，而不是忽视后果。
短期、长期|塞思戈丁
克里斯蒂娜D.C.霍普纳摄。
- 发表于 2021-05-20 21:55
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- 分类：互联网
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