生活技能是养成习惯的训练轮
当你开始的时候，生活总是很美好的，因为突然间，一切都变得有意义了。你遇到了一个问题，一个聪明的解决方案似乎能马上解决它，你脸上又露出了笑容。然后一段时间过去，生活开始变得烦人或乏味。那是因为你不再需要它了。你解决了问题。是时候放下训练的轮子，让生活的恶作剧过去了。
生活不需要不断的改变。有时我们需要一只帮助的手来解决问题，但如果我们处于一个不断自我完善的阶段，那么我们永远都不够好。尽管对改变持开放态度并没有错，当有东西需要努力时，努力变得更好，但不断地努力提高自己是有压力的，也是有问题的。很容易成为一个生活黑客上瘾，忘记生活黑客的目的放在第一位。目标是解决一个问题，让你的生活更轻松，或者只是学习做得更好。你的目标是养成一个好习惯。一旦你养成了这个习惯，你就不再需要生活技能了。
例如，以饮食计划为例。健康饮食并不一定很复杂，但是如果你正在做出重大改变，你至少要记住一些规则。也许你选择了一些简单的东西，比如说通过关注食物的颜色来健康饮食。最初你会非常努力地做出选择，强迫自己选择合适的食物。你可以研究这些选择，确保你做的是好的，并且在很多方面，你要为你正在做的改变付出很多努力。起初这不是坏事。你想勤奋。你想尽你所能。当你无限期地这样做时，问题就发生了。在某个时刻，你必须相信自己，这意味着放弃生活的黑客。当你有了新的生活变化的诀窍，你就不需要再生活规则了。你所需要做的就是相信你大部分时间都会做出好的选择，即使这些选择没有跟随你一直**的生活黑客。
根据需要调整你的生活，但当习惯形成时，就要调整你的生活。你的意志力是有限的。不要把时间浪费在保持你已经养成的好习惯上。
霍布维亚斯·苏多尼姆摄。
- 发表于 2021-05-26 09:31
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- 分类：互联网
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