大学毕业后，我感到很幸运，没花多长时间就找到了一份工作。我数了数我的祝福，热情地进入了工作世界。几个月后，我得到了一份更好、薪水更高的工作。你以为我会高兴，但我不是。不完全是。我很害怕。

这个机会很诱人，这与我在这个行业应该得到的报酬是一致的。但我害怕风险。如果没有成功呢？如果在那之后我什么也找不到呢？如果我什么都没有呢？担心失去稳定的收入让我非常害怕，我几乎忘了找一份薪水不错的好工作，而这份工作最终会帮我还清学生的债务。

在某种程度上，恐惧是有目的的。起初，它点燃了一把火，帮助我实现了一些财务目标。在某种程度上，它帮助我努力工作。但过了一段时间，同样的恐惧开始成为阻碍，而不是帮助。以下是我处理过的一些财务恐惧，以及我如何克服它们。

我害怕失去收入

也许我最大的金钱恐惧是失去工作。或者，更具体地说，失去我的收入来源。这是一种可以理解的恐惧。我害怕过不去的挣扎。我的家庭没有太多的成长经历，这很糟糕，我不想回到那个地方。

在某种程度上，这种恐惧是有目的的。这可能对我的职业道德有点帮助。当你害怕被解雇时，你往往会非常努力地工作。尽管这种恐惧可以理解，但它也阻碍了一些相当重要的事情。它开始控制我的大部分重大决策，例如：

• 我开始了一个我不喜欢的职业，因为它报酬很高。我的恐惧是由金钱支配的，反过来，我也是。
• 我从来没有要求加薪，因为我害怕我的老板会对我有不同的看法，也许最终会解雇我。

克服这种恐惧很大程度上与学会为自己说话和接受风险有关。但是，因为恐惧确实有一些基础，事实上，没有稳定的收入是有缺陷的，所以我也不得不去做。例如，我存了足够的钱以备不时之需。应急基金减轻了人们的恐惧；我更愿意冒职业风险，因为我知道我有一个安全网。其次，我计算了我所承担的风险。例如，当我决定开始新的职业生涯时，我为之储蓄，并制定了一个过渡计划。我承担了这个风险，这个风险在经济上和情感上都得到了很好的回报。在应对这种恐惧时，制定一个应急计划和一个安全网起到了很大的作用。

我不想后悔花钱

我的另一个财务恐惧？花钱太多。这并不是一个巨大的恐惧，事实上，表面上，这并不是一个坏的恐惧。你应该避免超支，对吗？当然，但是这种恐惧也阻碍了我们。

例如，作为一名自由职业者，我花了很多时间在笔记本电脑上。有一段时间，我的笔记本电脑快用完了，这使得工作非常困难。我花了更长的时间来完成工作，我对我的系统一直感到失望。我有钱买一台新电脑，但我无法克服我对花钱后悔的恐惧。我花了比我愿意承认的更长的时间去接受它，买一个新的系统，让我的工作生活变得非常轻松。

我意识到我对花钱后悔的恐惧和对失业的恐惧都归结为一个主要的担忧：没有足够的钱。要真正克服这种恐惧，我必须了解它从何而来，然后才意味着要弄清楚我与金钱的关系。哥伦比亚大学心理学教授Valerie Golden解释道：

如果你对金钱的感觉在大声呼救，它们可能会淹没你甚至客观地听到财务信息的能力，这可能会让你在未来陷入冲突。与其让火车失事发生，不如想想你对金钱的最早记忆，想想你的出身家庭是如何处理金钱的，它现在对你来说“意味着什么”，它如何体现在对你的人生目标和你自己的感受中…

对我来说，金钱并不代表机会或自由。这是一个担忧的来源，因为我总是把它与没有足够的食物联系在一起。一旦我明白了金钱是如何激励我的，克服恐惧就变得容易多了。通过认识到它，我可以管理它。每当我做出财务决策时，我都会问，这是否仅仅是出于这种担忧。如果是的话，我会客观地重新评估这个决定。

但我仍然在考虑后悔。这些天我不会称之为“恐惧”，但我仍然对它保持警惕，因为它很容易超支。平衡两者归结为培养一些有意识的消费习惯。例如：

• 我对优柔寡断设定了美元上限。
• 我更关注我的财务目标，而不是我的预算。只要我能达到我的退休和储蓄目标，我就很快乐，我尽量不去想我其余的消费决定。
• 对于大额购买，我试图在舒适原则方面犯错误：我把钱花在我花时间的地方。

因为我是个节俭的人，我很难在某些方面花钱。但我也有我的弱点，这就是为什么我一开始就担心过度消费。认识到自己的弱点，了解自己是如何被金钱所激励的，并采取一些有意识的消费指导方针，这些都有助于我控制这种恐惧。

投资吓坏了我

很多人害怕投资，因为他们认为这就像玩彩票一样。一、 和其他人一样，我只是觉得这看起来很吓人，令人困惑，超出了我的能力。

我一直是一个非常节俭的人，但存钱只是积累财富的一部分。这甚至不是最重要的部分。如果你真的想创造财富，政变不会减少财富。你必须增加你的收入，投资是其中的一部分。在我还清债务并为紧急情况储蓄之后，投资变得难以忽视。我知道为退休储蓄很重要，我知道在我年轻的时候最好利用复利的力量。如果不投资，我就无法利用它。所以渐渐地，我开始：

• 我开了一个401（k）：我不知道自己在做什么，但我知道为退休储蓄是件好事，所以我注册了我雇主的401（k）计划，并利用了这场比赛。但我不知道我投资了什么，也不知道它是如何运作的。
• 我学到了指数基金和IRA：当我辞去那份工作并需要续期401（k）时，我必须了解这一点，然后我必须了解IRA以及如何为它们提供资金。我读到的大多数资源都引用了指数基金，所以我也学到了更多关于指数基金的知识。我还学会了多样化。总的来说，我学会了如何建立一个简单的，初学者的投资组合。
• 我了解了税收与投资的关系：我了解到，一些投资账户具有税收优惠，而有些账户则应纳税。我了解了这两种方法的工作原理，也了解了它们如何影响我自己的税务状况。

学习过程是循序渐进的，但大部分过程可分为三个一般步骤之一。关键是，我学会了这一切是如何运作的，我也开始了，并在这一过程中不断学习。我学得越多，就越能克服恐惧。很快，我意识到这一点也不可怕；其实很简单。

恐惧有时起作用。我害怕失去工作，所以我努力工作。我害怕超支和赔钱，所以我把钱存了起来。但在达到目的后，恐惧也会阻碍你前进，阻碍你前进。一旦我意识到在经济上最让我害怕的是什么，我就可以克服它并承担风险，这些风险都是值得的。

塔拉·雅各比的插图。