关键区别——睡眠呼吸暂停与打鼾 睡眠呼吸暂停与打鼾的关键区别在于,睡眠呼吸暂停是一种睡眠障碍,其特征是呼吸暂停或睡眠期间呼吸不规则的情况,这是由于短暂的上呼吸道阻塞而引起的,而打鼾只是呼吸结构的振动...
我们都时不时地被生活淹没。有工作、家庭、账单和住房需要照顾,这一切都会给任何人带来压力。但是,如果你对同事有更多的易怒和不耐烦,同时睡眠和精力也比平时少,你可能会走向工作疲劳,也称为工作倦怠。 ...
...释,可以帮助好奇的读者更多地了解他的系统和计算机是如何工作的。 今天的问答环节是由SuperUser提供的,SuperUser是Stack Exchange的一个分支,是一个由社区驱动的问答网站分组。 照片由Asif A.Ali(Flickr)提供。 问题 超级用户读...
...集一些优秀的读者提示,并与大家分享。本周我们将介绍如何使用iPhone作为睡眠监视器,在最佳时间唤醒你,如何用数码相机测试遥控器,以及一种**发光复活节彩蛋的聪明方法。 用iphone追踪你的睡眠周期 尼科看到我们的睡...
...al orientation can enjoy rimming.我们真的是一开始就轰轰烈烈。如何让男人在***中更持久Try to build some teasing into your masturbation practice. Think of arousal on a 1-10 scale, with 1 being barely turned on and 10 being orga**. Get yourself to a 6, then back down to a 3, then...
失眠的主要区别(main difference insomnia) vs. 睡眠呼吸暂停(sleep apnea) 对每一个生物来说,在进行了成百上千的日常活动之后,休息和适当的睡眠是必不可少的。健康的睡眠指的是睡眠的持续时间和质量,它使一个人在清醒时...
嗜睡症的主要区别(main difference narcolepsy) vs. 睡眠呼吸暂停(sleep apnea) 嗜睡症和睡眠呼吸暂停是两种睡眠障碍,它们的共同特点是白天过度嗜睡。他们有不同的发病和病因,但由于外部显示EDS显着突出在这两种情况下,他...
...康包括人的情感、心理和社会福利。它基本上是关于我们如何思考、感受和行动。事实上,它涉及到我们的认知过程——处理信息,将信息储存在记忆中,并理解这些信息。它也有助于我们决定如何与他人相处,如何应对压力,...
...效决策之间关系的研究人员,他得出结论说,睡眠对我们如何做出选择和决定有着巨大的影响。 睡眠可以让你的大脑有效地去除β淀粉样蛋白,β淀粉样蛋白是阿尔茨海默病相关蛋白片段的副产物;这是根据NIH资助的一项研究...
... 睡眠不足,无论是有意的还是无意的,都可能是极其危险和不健康的。昏昏欲睡的驾驶是睡眠不足的结果之一,众所周知,这会导致悲剧,而且可能是可以预防的车祸。研...