茄子,也被称为茄子或几内亚南瓜,是中东菜raheb的明星,raheb是一种全世界闻名的纯素食品。对黎巴嫩人来说,拉赫布的意思是“僧侣”,这或许是因为这道菜简单却充满活力。除了茄子,这种沙拉只需要一些其他蔬菜和调味品,就可以使它丰富多彩,美味可口,值得重复
拉希布的质地和风味的基石是茄子,以及它烹调得有多好以呈现出味道。要制作一份家庭大小的食物,大约需要四个茄子。这些东西应该放在篝火上、烤架上烤,甚至可以放在炉灶火焰的格栅上烤。茄子干之前,应该先把皮烤焦。稍微冷却后,将茎切掉,剥去焦皮,只剩下里面的肉供食用。
拉希布家的去皮茄子应该切成小块。最好将每一片切成两半,然后纵向切成薄片。对齐后,这些切片很容易切成一口大小的小块。这些茄子应该用来填满一半的碗,因为它们将形成拉赫沙拉的基础。盐和胡椒通常是在茄子之前加入的,而不是在茄子之后,其余的配料都堆在上面。这道菜的“肉质”部分需要的调味品最多。。
新鲜度是制作高质量raheb的关键,因为所有原料都是蔬菜、香草和油。幸运的是,每种原料都是花园里常见的主食。在茄子方块的上面放上大量的洋葱和番茄丁,但不要太多,否则茄子会被遮住。如果需要的话,切碎的辣椒可以给这道菜加热。然后将碗放在外面,直到达到室温。
在上菜之前,拉赫布轻轻地涂上橄榄油,偶尔还会滴几滴柠檬汁。最重要的是新鲜的欧芹、石榴籽和薄荷叶,每种都根据个人口味而定。这道菜可以扔掉,也可以分层摆放,用餐者可以用叉子把它分开。拉赫布除了是一道独立的菜肴外,还是肉类菜肴的常见配菜或配菜,很容易与家禽、牛肉、油灯、猪肉或海鲜搭配
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