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健康跟蹤是關於照顧你的食物,你的鍛鍊,你的工作效率和你的情緒。現代健身跟蹤器現在可以自動完成這一切,幫助你減肥,過上更健康的生活...
透過提高打字速度,可以顯著提高編碼效率。這裡有兩個工具可以幫助你。...
你覺得學一門新學科難嗎?這一點也不奇怪,因為學習如何學習並不是學校教給我們的。我的這五門課填補了這個空白。...
如果你已經有一段時間沒有增加收入了,是時候採取行動了。這七個主意會幫你把更多的錢放進口袋。...
如果你因旅行焦慮而步履蹣跚,這個工具可以幫助你應對。在眾多的旅遊應用程式中,googletrips是目前被低估程度最高的。...
一旦你擔任了領導角色,你就必須學會如何委派工作。我們教你授權的五個方面:誰,什麼,何時,何地,為什麼。...
在你的桌面或手機桌布上做一個小小的改變可能會對你的心理健康和日常工作產生巨大的影響。...
在早晨的例行公事上沒有一刀切的辦法,但是如果你問一幫成功人士,你會發現他們有很多相似之處和重疊之處。...
當你精力充沛地醒來時,一個富有成效的一天就開始了。每天都可以不費吹灰之力而富有成效地開始。這裡有一些工具和技巧可以幫助你開始新的一天。...
你的Fitbit可以幫助你實現健身目標。你還可以從你最喜歡的健身跟蹤器中得到一些東西。今天就試試這些Fitbit小貼士吧。...
你如何最大限度地利用你的時間?如果你已經排定了優先順序,委派了任務,並且仍然在努力完成每件事,你應該嘗試80/20規則,也就是帕累託原則。...
如果你還在尋找提高工作效率的最佳方法,那就試試這些比Pomodoro和GTD更好的方法。記住,一旦你找到了“足夠好”的解決方案,就不要再找了。...
待辦事項清單是最簡單的生產力系統。這八個最簡單的待辦事項列表工具是用來跟蹤你的日常任務而不必大驚小怪。...
沒有多少學校給你時間來學習生活技能,你可以發揚。但是你可以隨時上網學習一些你錯過的關鍵軟技能。...
你可能沒有花哨的健身器材。但是,如果你有朋友、伴侶或家庭成員,你就有了所有必要的裝置來幫助伸展和加強背部肌肉。...