内疚与羞耻

在内疚和羞耻这两个词之间，我们可以找出一些不同之处。罪恶和羞耻不是万能的工具。上帝并没有选择我们，让我们有这些感觉，因为基督为我们的错误行为付出了代价，不是吗？内疚和羞耻感是不想要的或不希望的感觉，它们会让人在精神上遭受很多痛苦。这两种相似的感觉之间没有标准化或分界线，让人对别人掩面。一般来说，当你得罪了某人或人类时，你会有这种感觉。一个给家庭带来耻辱的孩子会感到羞耻和内疚，而背叛妻子并受到法庭惩罚的人可能会感到羞耻。但有什么区别呢？让我们试试看。

什么是内疚(guilt)？

内疚感是一种积极的感觉，因为只有当一个人对他所做的错事感到内疚之后，他才会纠正他的行为。量刑入狱规则的目的是使一个人认识到自己犯下的错误，使他感到内疚。许多心理学家曾写道，内疚感是由于行为而产生的，而羞耻感则是在与他人比较时自我评价时产生的。一个人对自己作为一个人感到羞耻，但当他感到做错事的痛苦时，当他造成痛苦和伤害别人时，他是有罪的。

举个例子，假设你因为压力过大而责骂朋友。一时冲动，你就因为一件小事责骂朋友。一段时间后你才意识到这是错的。然后你会因为伤害她而感到内疚。这就是罪恶感的本质。羞耻有点不同。现在让我们集中讨论羞耻这个词。

什么是羞耻(shame)？

羞耻是对自己的一种消极的感觉，无论是真实的还是仅仅是一种感觉。如果有两个姐妹，一个很漂亮很漂亮，而另一个又黑又丑，那就应该进行比较，这就导致了不漂亮的妹妹感到羞耻。这种消极的感觉是有害的，会让她为自己的外表感到遗憾。当你做了一些不道德的事，比如偷笔或把粉笔扔在老师背上时，你的老师或母亲会大喊“为你感到羞耻”。当我们的错误行为被别人发现或公之于众时，我们开始感到羞耻和内疚。

然而，我们必须记住，对于一个人在事件发生后是否感到羞耻或内疚，并没有一个硬性的规则，因为同样的行为会在一个人身上引起羞耻，而在另一个人身上引发内疚。内疚之后会有悔改和悔恨的感觉，而且这个人想要补偿。另一方面，在羞耻的情况下，也会有无价值感和沮丧感。当我们辜负了父母或亲人的期望，或者我们没有达到他们的期望时，我们会感到羞耻。然而，这种感觉必须是建设性的，以改善我们自己，而不是给我们的心灵造成痛苦。当羞耻感建立起来并开始使我们感到沮丧时，它在心理上就变得危险了。

内疚(guilt)和羞耻(shame)的区别

• 羞耻感和内疚感都是消极的。
• 当我们自我感觉不好时，这种感觉是一种消极的、有害的感觉，叫做羞耻。
• 当我们对自己的行为感到不好时，我们就会感到内疚，这会导致我们的行为和行为得到纠正。

Image Courtesy:

1.”Singer Sargent, John – Orestes Pursued by the Furies – 1921″ by John Singer Sargent [Public Domain], via Wikimedia Comm*** 

2.Libertinus Yomango的耻辱[CC by-SA 2.0]，通过维基共享资源