什么是不同类型的咸牛肉杂烩?(the different types of corned beef hash?)

虽然咸牛肉杂烩的食谱有很多种,但大多数都遵循一些基本的配料表,包括咸牛肉、土豆和各种香料或调味品。例如,在美国,它们通常在热锅中一起烹制,通常由铸铁制成,上菜时在上面撒一个煎蛋。另一方面,在英国,腌牛肉杂烩通常由罐头肉制成,不一定与鸡蛋一起食用。这种罐头肉的使用与美国菜谱形成了鲜明对比,美国菜谱通常使用新鲜的、剩下的腌牛肉。。...
Corned beef hash is sometimes served with fried eggs.

虽然咸牛肉杂烩的食谱有很多种,但大多数都遵循一些基本的配料表,包括咸牛肉、土豆和各种香料或调味品。例如,在美国,它们通常在热锅中一起烹制,通常由铸铁制成,上菜时在上面撒一个煎蛋。另一方面,在英国,腌牛肉杂烩通常由罐头肉制成,不一定与鸡蛋一起食用。这种罐头肉的使用与美国菜谱形成了鲜明对比,美国菜谱通常使用新鲜的、剩下的腌牛肉。。

Onions are often diced for use in corned beef hash.

咸牛肉杂烩是一道相当简单但很受欢迎的菜,通常在早餐或早午餐时食用,不过它可以在一天中的任何时间食用。肉馅的基本结构是腌牛肉,通常切碎或切碎,与洋葱、土豆、各种香草和香料等其他成分一起烹饪。这些通常在一个大平底锅或平底锅中一起煮,直到酥脆呈棕色,然后食用。腌牛肉杂烩经常出现在食客或家庭菜肴中,由于其风味和价格都很便宜,所以很受欢迎。。

Corned beef hash is a popular dish commonly served at brunch.

在美国,咸牛肉散通常是用一餐中剩下的原料制成的,比如咸牛肉和卷心菜。虽然这不需要使用剩菜,但它的特色是新鲜的腌牛肉,类似于熏牛肉。这种腌牛肉切成丁或切成片,与切成块的煮熟土豆和洋葱丁混合在一起。它们可以在平底锅里一起煎成褐色——尽管有时土豆会被去掉,而用卷心菜代替——早餐吃的是咸牛肉杂烩和煎蛋。。

Even in different types of corned beef hash, potatoes usually remain one of the main ingredients.

在英国,腌牛肉杂烩通常使用罐装肉,而不是鲜腌牛肉,即盐牛肉。这一传统可以追溯到战争时期,比如第二次世界大战,当时由于军队的努力,鲜肉往往很稀少,而且需要定量配给。罐装肉更容易买到,在肉饼中使用罐装肉增强了肉本身的风味和质地。这种杂烩不常与煎蛋一起食用,因为它的质地通常比美国杂烩稍湿,烹饪时可以在杂烩中加入肉汤或肉汁。腌牛肉杂烩的其他变体可能会改变杂烩的搭配,例如一些丹麦食谱要求腌制甜菜。。

什么是咸牛肉杂烩(corned beef hash)?

咸牛肉杂烩是一种舒适的食物,由美国许多地方和其他国家的剩菜组成。它是由腌过的牛肉、土豆和蔬菜混合而成,上面还有一个煎蛋。这个食谱可能会因你所居住的国家的不同而有所不同,甚至取决于你所居住的国家,但是,一般来说,食谱包括油炸剩肉、鸡蛋和土豆。

腌牛肉

在你真正理解咸牛肉杂烩之前,你必须牢牢掌握什么是咸牛肉。腌牛肉是在盐溶液中腌制的一块肉。在美国,腌制牛肉通常是由平胸牛肉制成的。盐腌制过程可能需要长达十天,这取决于遵循的传统和食谱。

腌牛肉从大约三到四磅的扁平胸肉开始。下一步是将牛腩浸泡在盐水溶液中,称为盐水。腌制牛肉的卤水混合物在超市预售,但熟食店、餐馆和许多家庭厨师自己制作。你可以自己制作腌牛肉卤水,在烹饪前将胸肉浸泡五到七天。

腌牛肉卤水配方

成分

  • 1½c洁食盐
  • ½c.糖
  • 4茶匙。腌制盐
  • 1茶匙。芥菜籽
  • 2茶匙。黑胡椒
  • 10整瓣
  • 10种全香料浆果
  • 10颗杜松子
  • 两片月桂叶

方向

  • 加入6杯水
  • 烧开
  • 让我们冷静下来
  • 搭配牛腩

腌牛肉

在你的胸脯用盐水腌了五到七天后,是时候做腌牛肉了。计划花大约六到八个小时观察牛腩的烹调和检查温度。在胸肉真正转变成咸牛肉之前,肉需要变嫩。理想的情况是,160华氏度是做甜点的温度,但胸肉的最佳嫩度是190华氏度。

成分

  • 1个四分之一的白洋葱
  • 1个粗切碎的大胡萝卜
  • 1茎芹菜粗切碎
  • 3瓣大蒜
  • 1三到四磅的盐水牛腩

方向

  • 拍干胸脯
  • 加入一个刚好能盛肉的锅中
  • 将所有蔬菜和大蒜放在上面
  • 几乎没有水覆盖
  • 烧开
  • 把火小火炖六到八个小时
  • 每小时检查一次温度和硬度
  • 取出,对着谷物切片

咸牛肉杂烩里有什么

咸牛肉杂烩传统上是一种以剩菜为基础的食物,人们非常喜欢它,因为它能唤起人们的回忆,并且是基于怀旧。最初的一餐要么是腌牛肉和卷心菜,要么是腌牛肉和面条,要么是为鲁本三明治准备的腌牛肉。腌牛肉可在圣帕特里克节或全年其他节日供应。第二天或第三天的一餐是咸牛肉杂烩。所以,腌牛肉中含有什么这个问题的简短答案是剩菜。

传统腌牛肉杂烩

成分

  • 4汤匙无盐黄油
  • 1个中等大小的洋葱,切成丁
  • 3杯腌牛肉末
  • 3杯煮熟的或剩下的土豆
  • 盐和胡椒
  • 煎蛋
  • 可选:辣酱

方向

  • 将大型铸铁煎锅或煎锅加热至中高温
  • 加黄油
  • 加入洋葱,煮至半透明
  • 加入土豆,煮熟,直到土豆边变脆成棕色
  • 煮土豆时,腾出空间让鸡蛋煮
  • 尽可能多地吃鸡蛋
  • 只煎一面
  • 将腌牛肉加入土豆和洋葱的混合物中,煮至刚好热
  • 盐和胡椒
  • 辣酱可选

腌牛肉散健康吗

在腌牛肉变成肉馅之前,它并不是你能吃到的最糟糕的食物。一杯腌牛肉只含250卡路里和10克脂肪,不含碳水化合物。然而,一旦你加入所有其他的杂烩配料,包括土豆和几汤匙黄油,营养成分就会发生巨大的变化。

在上面放一个鸡蛋的情况下,一杯腌牛肉的营养成分如下:

  • 490卡路里
  • 总脂肪30
  • 1033钠
  • 碳水化合物34
  • 蛋白质28

虽然蛋白质含量对你的日常营养来说是一个积极的补充,但是对于那些有饮食限制的人来说,脂肪和钠含量有点高,他们经常吃咸牛肉。替代品,如空炸土豆条,而不是使用黄油,会降低脂肪含量。选择花椰菜而不是土豆会减少碳水化合物,同时还能制作出美味的咸牛肉杂烩。

  • 发表于 2022-01-25 02:21
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  • 分类:美食

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