方法1方法1/3：收获月桂叶

1. 1从至少两年的月桂树上采摘树叶。等到你的月桂树至少有2年的树龄，你才开始从中收获。成熟的月桂叶味道最好。作为一种常绿植物，你可以全年收获你的月桂叶！在露水蒸发后的一个干燥的早晨采集树叶可以最大限度地减少萎蔫，增加味道。

2. 2.把茎上的叶子割下来收割。听起来很简单！用剪刀或剪子剪下一片叶子。小心不要轻轻移动树枝和树叶，以免碰伤树木。受伤的植物可能会导致未来的损害。叶子不需要特定大小就可以收获。然而，较大的叶子将保留最多的味道。如果你注意到叶子是黄色的，不要采摘它们，因为它们会从树上自然脱落。这些叶子比较老，很可能是营养不足造成的。

3. 3.一年四季尽可能多或少地采摘树叶。月桂树是常绿植物，可以全年收获。因此，它们也可以全年繁殖！修剪月桂叶可以促进未来的生长。在合适的条件下，海湾树木可以长到23英尺（7.0米）高。如果你的树开始变得太大，轻轻地修剪或修剪成想要的形状。收获树叶不会阻止进一步的生长。

4. 4.把叶子冲洗干净，晾干。将叶子放在室温水下，轻轻擦去任何接触到的污垢。清洗后，用纸巾隔开晾干。为了加快这一过程，用另一条纸巾轻拍树叶。月桂叶可以新鲜使用，也可以干燥/脱水使用。如果使用fresh，你就可以开始了！如果你想烘干月桂叶，那就需要多做几步。

方法2方法2/3：储存月桂叶

1. 1烘干月桂叶，并将其存放在密封容器中，最长保存1年。如果你喜欢收获月桂树，晒干树叶会让你的收获保持新鲜。要把叶子晾干，把它们放在有衬里的烤盘或大托盘上。将一盘月桂叶放在一个温暖、通风良好的房间里，放置约2周。如果没有深绿色斑点，叶子就会完全干燥，摸起来很脆。

2. 2.将新鲜的月桂叶存放在冰箱中长达一年。它们可以解冻和过滤，并用作新鲜采摘的叶子。将新鲜的月桂叶装进冰块托盘中。将包装好的托盘装满一半的水，冷冻一整夜。第二天，将托盘装满水，并再次冷冻过夜。一旦它们完全冷冻，取出立方体并放入塑料袋中。

3. 3.如果不想储存新鲜月桂叶，请立即使用。在厨房里使用新鲜的月桂叶可能需要一些实验，因为与干燥的月桂叶相比，它们的味道最强烈、最苦。大多数食谱都要求使用干月桂叶，因为它们的味道可以更准确地测量。

方法3方法3/3：使用月桂叶

1. 1将新鲜或干燥的月桂叶放入慢炖菜肴中。烹饪时，叶子会释放出充满香味的油。试着在你最喜欢的汤、炖菜和意大利面酱汁中加入一两片月桂叶，以获得一种木质风味。在食用之前把月桂叶去掉，因为你无法咀嚼。

2. 2.在你最喜欢的菜肴中撒上干燥、压碎的月桂叶。与其他多叶草本植物不同，月桂叶干燥后不会失去味道。把药草晾干可以使它的味道散发出来，并有助于强化任何菜肴。月桂叶与西红柿、豆类、土豆和牛肉相得益彰。

3. 制作花环、花环或王冠。希腊人和罗马人曾经用月桂树的枝条为运动员和统治者加冕。发挥你的想象力，看看你能创造什么！要制作花环或花冠，你需要一些剪刀或修剪器、麻线和月桂树。用你的修剪器或剪刀，剪下几根长满叶子的树枝。确保树枝足够长，可以绕成一个圈。把树枝和树叶捆在一起形成一个环。如果制作皇冠，请使用绳线测量头部的宽度。用麻线把你的树枝捆在一起，以确保你的设计安全。自豪地戴上你的月桂叶王冠，或者在门上挂上你的花圈，为节日欢呼！

4. 4.将新鲜月桂叶浸泡在水中制成膏药。一种月桂叶膏药可以用来缓解毒藤和荨麻等有毒植物的伤害。取一把煮熟的月桂叶切碎，直到变成糊状。小心地把这种药膏敷在你的烧伤处。虽然使用月桂叶膏药尚未被科学证明能缓解有毒植物的叮咬，但一些用户表示，传统的民间药方可以缓解疼痛。

5. 5Boil bay叶子在水中可以降低血压。在2015年的一项研究中，医生们发现，服用月桂叶汤后，高血压患者的血压会逐渐下降。虽然月桂叶的草药疗法尚未得到广泛测试，但一些研究表明月桂叶煎剂可以缓解高血压患者的高血压。

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